تتمتع بخبرة مهنية تمتد لأكثر من خمسة عشر عاماً في مجال البحوث الميدانية والدراسات الاجتماعية، حيث شاركت في تنفيذ وإدارة العديد من الدراسات والمسوحات بالتعاون مع مؤسسات بحثية رائدة، من أبرزها مركز الدراسات الاستراتيجية، وإبسوس للدراسات والأبحاث، ومركز نما للدراسات والأبحاث. وقد أسهمت في تنفيذ مشاريع بحثية تناولت قضايا اجتماعية وتنموية متعددة، مع خبرة واسعة في جمع البيانات الميدانية، والإشراف على فرق الباحثين، وضمان جودة تنفيذ الدراسات.
تحمل درجة البكالوريوس في نظم المعلومات الإدارية، وتجمع بين الخبرة البحثية والكفاءة الإدارية، حيث شغلت مناصب إشرافية وقيادية في مؤسسة الملك الحسين، وأسهمت في إدارة الفرق، وتنظيم الأعمال، وإعداد التقارير، ودعم تنفيذ المشاريع التنموية.
كما تمتلك خبرة متميزة في التدريب وبناء القدرات، إذ عملت مدربة وميسرة في عدد من البرامج المتخصصة التي ركزت على تمكين الشباب، والوقاية من العنف القائم على النوع الاجتماعي، وتنمية المهارات الحياتية، والتوعية بحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة، إلى جانب مشاركتها في برامج تدريب المدربين بالتعاون مع مؤسسات محلية ودولية.
وتتميز لينا عبد القادر بقدرتها على الجمع بين الخبرة الميدانية، والمهارات الإدارية، والعمل المجتمعي، مما يجعلها تمتلك خبرة نوعية في تصميم وتنفيذ الدراسات الميدانية، وإدارة فرق البحث، وتحليل الواقع المجتمعي، والإسهام في إنتاج المعرفة التي تدعم اتخاذ القرار وتطوير السياسات والبرامج التنموية.